CORSO CANOA I° LIVELLO

Il Corso di I Livello di Canoa e Kayak è rivolto a chi si sta approcciando da poco allo sport e parte dalle basi per arrivare all’acquisizione dei colpi fondamentali in acqua piatta.

Il corso ha una durata di 6h e si consiglia di svolgerlo in 2 appuntamenti da 3h per ottenere il massimo risultato seguendo un metodo didattico sviluppato in 20 anni di esperienza.

• Introduzione alla canoa: differenza tra canoa e kayak, diversi tipi di imbarcazione (torrente, lago, mare, gara) le parti che compongono le imbarcazioni, come assettare l’imbarcazione in base alle proprie caratteristiche.
• Attrezzatura tecnica: l’abbigliamento personale, i dispositivi di sicurezza (differenze torrente, lago/mare) le pagaie.
• Acquaticità: prendiamo confidenza con l’imbarcazione stando in acqua. Tecniche di entrata e uscita dalla canoa, prove di ribaltamento assistito in acqua ferma con un nostro istruttore in acqua ad assistervi.
• Colpi fondamentali: pagaiata propulsiva avanti, circolare avanti, circolare indietro, propulsiva indietro, spostamenti laterali, timonata.

Alla fine di questo corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

È possibile richiedere il rilascio del certificato Pagaia Azzurra/EPP di I Livello rilasciato dalla Federazione Italiana Canoa e Kayak.